Saiba como os exercícios físicos ajudam na sua saúde
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Você já deve ter ouvido falar sobre como exercícios físicos ajudam na saúde, certo? Mas, afinal, qual é a relevância desse hábito para o nosso dia a dia? Apenas se exercitar é o suficiente para ter um organismo mais saudável? E como praticá-los da maneira adequada em cada uma das fases das nossas vidas? Essas […]
Exercícios físicos impactam na sua saúde mental? Entenda os principais benefícios da prática de exercícios físicos para sua saúde mental – CLÍNICA IMED SAÚDE
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